受过高等教育、拥有专业技能、在工作领域上表现出色，自诩为社会优秀人才、知识份子的我，却在经历措手不及的丧父之恸后，真正体悟到生命的无常，体认到自己的无知。清楚看到了生命就在瞬间消逝，随之而来的恐惧、不安、后悔、懊恼……如排山倒海而来。无论是社会精英还是知识份子，此时就像茫茫大海中失去方向的小船，既不知如何处理自己的情绪，也不知该向谁要个答案？而佛法就在此时为我指出一条清楚明白的路，也成了我决定精进用功、领略佛法的契机。

　　原本充满自信地以为，禅七当中的种种规矩绝对难不倒我，想不到真正上座后，才发现这样的自信是何等地狂妄，才发现光是腿麻、痠、痛的感觉，就能够让自己深陷在其中而无法自拔，才发现工作当中培养灵活动脑的技能，竟成了静坐中妄想不断的最大障碍，更发现职场中练就「善用时间养精蓄锐」的一身好工夫，也成了一波接一波昏沉的主因。于是前三天就在腿痛、妄想、昏沉，甚至「有点后悔」的心情下度过。直到第四天聆听了导师　^上惟^下觉大和尚的开示，字字句句听得清清楚楚，没有妄想、没有昏沉，才猛然警醒，唯有忍住腿痛、放下习气，才有机会见到真正的自己。于是接下来的四天，在　导师与主七和尚接续开示中渐入佳境，原来放不掉腿痛的感觉是因为妄想不断，当心念波动变弱，心慢慢沉静下来，腿痛的感觉也随之消失，只要心不随境转，外境就无法改变我们那念清净心。虽然七天当中没能坐到好香，却遇见了不同以往的自己，也体验到狂心顿歇时的自在感，更体会到禅宗直指人心的心地法门。

　　因为特殊因缘，佛法相关的行仪、知识及言谈一直存在我过去十几年的生命中，虽近在咫尺，却因我慢的心态从未真正了解佛法，甚至自以为是地曲解「一切皆空」的真实意义。经过禅七既平静又震撼的洗礼之后，才恍然发现过去的自己绝大多数的时间都是在不知不觉当中虚度，生命中充满了贪心、瞠心、愚痴与傲慢。佛法所说的空性，是让我们明白一切都是无常、生灭、众缘和合而来，所以成功了、富贵了，不用以此自满，失败了、落魄了，也不需要一蹶不振，只要安住正念，发挥最大的心的善用，每个生命都是独一无二地珍贵。

　　一场禅七，个中的感受及收获只有自己最明了，向旁人作再多的铺陈、叙述，别人都无法体会。如同向一位盲人形容雨后放晴、天空乍现的彩虹是如何地美丽，他也无法真实刻画出彩虹真正的样貌。

　　感恩父亲在这一期生命的最后示现，带领我进入浩瀚的佛法中，找到了安住身心的地方。感恩住持法师于禅修课、于小参中给了我一次又一次关于真生命的启发，感恩　导师的悲愿，建立正信的道场，让我们有机会于其中修行，参透一二。感恩所有护七法师及菩萨们成就了这次的禅七，让我遇见了更好的自己。期望这一个能知能觉的心，能够在生活及工作中发挥最大、最好的作用力，并发愿生生世世修习佛法、护持道场，永不退转。