透过各级禅修班循序渐进的引导，让人生找到心的方向。
在开山祖师惟觉安公老和尚弘法悲愿的感召下，民国八十四年，一群大学教授及社会贤达，希望将佛法觉性教育的内涵，推广至中坜地区，故发起筹募成立普中精舍。八十五年元月，佛像安座开光洒净，至今接引无数信众，法缘殊胜。
住持法师恪遵开山祖师的慈悲指导，秉持善护念大众的悲心，推广禅修，期使人人皆能修福修慧，精进不退。各级禅修班的学员长，如同法师的千手千眼，协助关怀学员，安住道场，护持大众精进用功。
「教理、福德、禅定」三环一体，为引导禅修班学员修行用功的三大面向。目前精舍开设的禅修班别：日夜间初级禅修班、日夜间中级禅修班、日夜间高级禅修班、日夜间研经一禅修班、夜间研经二禅修班，共计九个班级。初级禅修班授课内容为基础佛学、数息观等静坐要领；中级禅修班教授六波罗蜜、三十七助道品等修行菩萨道的方法；研经一禅修班教授《佛遗教经》等三经一论；研经二禅修班教授大乘经典，学员于经文教理中不断薰修，期契悟本自具足的心性，找回人生的活水源头。
禅修班第一支香，学员恭诵忏悔偈、礼拜普贤十大愿，齐声诵念《心经》后，开始静坐。静坐中，教授法师提示学员，如何提起正念、收摄身心。开静后的行香，学员随着木鱼声，举足、放足，「人在哪里，心在哪里」，练习于动于静，皆能回归到平静安详的这念心。
行香后的小组时间，是学员长与学员间切磋学习的互动时间。透过小组讨论，彼此分享课后的佛法练习题，举出生活中运用佛法的实例，引发学员深入思惟，是法布施的最好机缘。或是推动近期法务，鼓励学员参加精舍法会共修、半日禅，登记回山法会、出坡等，共同修福修慧，累积修行资粮。
禅修班第二支香，于大雄宝殿聆听教授法师开示佛法，内容深入浅出，一则则古今公案跃然纸上，举例实证丰富活泼。学员专注听法的同时，洗涤心中的尘劳烦恼。课后，学员们在学员长带领下出坡修福报，共同维护道场环境清洁。
三环一体的修行体系，建立学员正确且完整的知见。普中精舍俨然成为当地民众的心灵灯塔，接引大众认识禅宗心法，找到安身立命的立足点，从红尘喧嚣中，寻回清明、平静的自性。
课堂一开始，随着教授法师口诀的引导，加上生动有趣的静坐故事，训练小朋友集中注意力，摄心静坐。静坐时间，从五分钟、十分钟，渐渐增加到二十分钟。而盘腿的姿势也由散盘，进步成单盘或双盘。行慢香时，在清净的木鱼声中，小朋友的心更静了下来，步伐也稳定了，从课堂中体验「行如风，坐如钟，立如松」，逐渐培养孩子们良好的威仪。
接着是诵经与读经时间，内容为《心经》、禅诗，以及周四班的《释教三字经》、周五班的《永嘉证道歌》，借由读诵经文，孩童种下了菩提智慧种子；同时也认识佛教历史及大师的智慧箴言。学习手册设计了背经荣誉榜与静坐精进卡，鼓励小朋友每日抽出时间读经、背经、静坐，并将之记录下来，养成良好习惯，在专注力提升的同时，更能增长智慧。
教授法师与小老师团队为每期读经班设计不同的主题课程，让小朋友认识中台四箴行、佛陀的十大弟子、菩萨云来集等多元主题。借由图片、故事、影片与活动，恭敬、慈悲、和睦、真诚、孝顺、感恩、礼貌、信心等精神，逐渐深植在孩童心中。
知识爆炸的时代，品格教育是培育孩子最重要的课题。普中精舍儿童读经班，期许给孩子不一样的学习领域，建立孩童良好品格，在清净的道场中种下菩提种子，菩提心苗得以滋长，每位孩童都能心光朗耀，迈向光明人生！
