夜间初级禅修班 智美／会接触精舍要感谢弟弟传礼锲而不舍的邀约，直到去年参加了梁皇宝忏法会，女儿同学的母亲也热心邀约参加禅修班，才开始与精舍结缘。聆听住持法师开示八苦后，生气时，懂得反思自己正处于哪一种苦中，练习观苦而离苦。
工作心情很烦躁时，就会想到师父说的一句话：「人在哪里，心在哪里」，因此能够放松并调整心情来完成所有事情。师父告诉我们要福慧双修，修智慧建立起正知正见，就不容易起无明，修福报就要常常回山或到精舍发心出坡。最受用的就是中台四箴行——对上以敬，对下以慈，对人以和，对事以真，真正做到敬慈和真，相信一定能够找到心灵一方净土，更是我要学习的功课。
夜间初级禅修班 迪恩／若没有遇到贵人，人生中有很多好的事物，可能没有机会去接触或认识，感谢传锦师兄让我有机会接触佛法，因而让我对人生许多事情的看法有正向的改变。面对人事物起善念，先为对方着想，结果就会有所不同；得到的便是正面的回馈。
禅修让我在工作遇到各种状况时，能够先静下心来，仔细思考后再去面对与处理，虽然不是每件事情发生时都能如此，但相信继续禅修一定会再进步。家庭上，过去容易对父母及同修起瞠心，因为禅修的学习而有很大的转变。未禅修前，对于母亲爱子心切的碎碎念，会忍不住回嘴，现在因禅修而转念，对母亲以微笑应对，反而母亲心情特好，念我时的口气也不同了，因此体会到学习转念，最大受益者其实还是自己。
夜间初级禅修班 志宗／八个月前的一个夜晚，机缘与巧合之下走进了普同精舍，一进门就感受到清净和善的氛围，原本心浮气躁及不安的心，顿时舒缓许多，经过照客师兄的说明后，当下就报名了初级禅修班。
接触精舍前，工作上常与同事起争执，不好的情绪始终无法纾解，造成恶性循环，并影响到家庭和谐。来到精舍后，终于找到让身心歇息的地方，每星期二小时的薰修，经由忏悔、诵经、静坐、行香、出坡与聆听住持法师开示，就能让整个星期的心情变得平静，投资报酬率很高。进一步将佛法的道理运用到生活当中，无论工作、家庭都能得心应手，真正体会到「佛法不离世间法」。
未学佛前，烦恼压力大，常常为了一点点小事与同事、家人争论不休；情绪不稳，容易起瞠心。有幸来到精舍上禅修课，在正法道场学习禅修静坐，沉淀心性，学习心法，了解烦恼的原因与断除的方法，修正自己不好的习惯；因此不再钻牛角尖，人在哪里，心在哪里，专注当下，学习做自己的主人。同时，也改变了做人处世的方法，凡事不计较、不执着，尽量观看别人的优点；渐渐地冲突减少了，人际关系也变好了，相对的就不容易起瞠心。尔后，我会持续精进，发菩提心，累积福慧资粮，才不枉法师与师兄们的护念与教导。
夜间初级禅修班 维礼／学佛后，让我从一开始遇到事情的气愤、怪罪他人，慢慢转变成多站在对方的立场想一想，多帮助对方一点，因为有利他之心，对方因此也更开心了。经由聆听住持法师的开示，学习停下来看看自己，静下心来，如此做的决定才是真的对自己有帮助。佛就是自觉的人，而且要做对的事、走对的路，期许自己继续向佛学习！
夜间初级禅修班 秀勤／来到精舍之前并没有接触过佛法，几年前忽然对于「人的生命意义是什么？」「活着目的为何？」「人死了之后又何去何从？」等问题希望寻求答案，虽然看尽了人生百态、生老病死，还有无常的无所不在，这些过程都让我很难过且无可奈何，但又必须面对；而现代人为了追逐名利、钱财而迷失了自我……。心灵深处无所适从，寻寻觅觅，总觉得一颗心浮浮沉沉，不知如何安稳？直到今年二月参加了精舍初级禅修班，原本一颗不安稳的心，终于找到了心灵的灯塔，从此点亮了我的人生。
在禅修的课程里，每次的发愿文或忏悔偈，总让我充满法喜。静坐刚开始时，两腿无法盘坐，动来动去无法久坐，还会腰痠背痛。几个月后慢慢有改善，现在也能沉稳打坐了，原本的肩颈僵硬也变得柔软了；这真是意外的收获。
住持法师的用心及无私教导，让我对佛法有更深的认识及了解。尤其是四圣谛的真理，让我领悟更多。回顾一生的经历，工作也曾经低潮、不顺、痛苦。因为受到先母身教的影响，她总是不辞劳苦，默默的付出，从来没有怨言，用爱心维护着这个家。所以我的思想也很传统，承袭了先母的勤俭持家、刻苦耐劳、不计较心。这过程虽然辛苦，但也都勇敢面对。所以四圣谛所讲解脱烦恼的真理，印证于我的生活经历，让我感触良多，也更加深信佛法。佛法不只是讲做人处事的道理，更重要的是告诉我们如何消除痛苦、了生死，最终证得清净解脱的究竟涅槃。
我非常重视每周三的禅修课，列为最重要的生活课题，透过禅修及共修，不断增长佛学知识及精神资粮，智慧也不断增进，我觉得真是太棒了！所以我从不缺课。并且以「中台四箴行」为座右铭，当作待人处世的指标。将四箴行应用在工作上，对公司负责、尽忠职守；对客人真诚以对；对工作认真；对左右邻居主动关怀。将佛法落实在日常生活中，无论是人际关系、家庭、工作，都能获得圆满的解决。因此对佛法更加喜爱，也更加有信心。
日间中级禅修班 子娟／禅修班第一堂课，住持法师教导静坐的方法，人在哪里、心在哪里，清楚明白能作主。但我眼睛一闭，念头千丝万缕涌进，如同电影一幕幕闪过。但我坚持每个星期不缺席，学着数息、专注、清楚明白，上完课后觉得整个人神清气爽。
有一次很认真地诵完忏悔文，眼泪突然不自觉直落，想到以前妈妈对我的关心叮咛，都觉得啰嗦讨厌，现在再也听不到妈妈的声音了！年少时不经意得罪的人、做错的事，因事过境迁无法说抱歉……，现在只能在佛菩萨前求忏悔！
中级禅修班学习慈悲观七周缘慈，把一切功德回向给亲、冤、中间人，但对于那些曾经伤害过我的人，都想彻彻底底忘记他们，又如何能祝福他们业障消除、增福增慧呢？当时的我实在做不到，但也无法除去被伤害的心痛，我想改变……
一日诵持《金刚经》时，一句「云何降伏其心？」如雷击般震摄住我，这与师父第一堂课说的「人在哪里，心在哪里」、「清楚明白能作主」不是都一样吗？只要能学会安住自心，不贪、不瞠、不痴、不慢、不疑，起慈悲心修持七周缘慈有何困难？「三界唯心，万法唯识」，要改变最好的方法就是透过学习，于是我上第了二次中级禅修班，愈学愈觉得自已的渺小与无知，我一定要更用功、更精进！
夜间中级禅修班 传毓／自己是一个很急且容易受他人情绪和态度影响的人，总是为了反击别人不好的态度而结下恶缘；也常因为慢心，无形之中常与人结恶。学佛前，很不喜欢团体工作，又在忙碌中身心都出了问题。更多时候讨厌起床上班这件事。
来到精舍后，在住持法师的开示和其他法师的鼓励下，开始练习觉察每一个起心动念和反省检讨，进而学习说话前先思考，避免不断累积恶因恶果。慢慢觉得早起上班这件事，好像也没那么痛苦，对于接收到比较不好的态度和情绪时，也会告诉自己先平静下来，因此团体生活也没那么讨厌了。
感谢法师和师兄们一直以来的指导，自己还有很多地方需要学习，提醒自己觉察起心动念和发起慈悲心，继续精进，放下自我，广结善缘。
夜间中级禅修班 传白／生命中的无常，总无声的到来，而佛法的真实，每每撼动着我们生命的转捩点！同修传驰自幼体弱，从住院到往生仅十九天。入院的第三天，住持法师前来探望与开示，让我知道虽然面对着死亡，但不害怕死亡的袭击，「一切有为法，如梦幻泡影」，世间一切法本来就会幻灭，于是随即提起正念，心不随境转，心当中清楚明白，心便产生了力量。尔后，我们的心靠在诵念佛号上不间断，让心安定下来。佛法陪伴我们度过这最珍贵的时光。
佛法是要活用在生活中而且真正去实践。知道了并不代表了解，了解了并不代表学会了。感恩、知恩，法师的慈悲成就了我们的道业，而报恩的心，就是生生世世护法护教，永不退转。
夜间中级禅修班 雀招／禅修课程中，法师谈到生死的课题，回家后便和九十岁的公公分享，其实死亡只是换个全新的躯壳继续修行……。女儿也在听我的课后分享中，决定一起到精舍学习静坐，将心沉静下来。现在她会提醒我「人在哪里，心要在哪里」，最希望的是能够带哥哥来禅修。由此感受到一个人学佛，可以影响周遭的人，从潜移默化中产生凝聚家庭和谐的力量。
夜间高级禅修班 仁志／因为同事的介绍与邀请，开始了我的禅修生活，希望透过静坐与听经闻法，纾解压力、沉淀心灵。从初级禅修班到今日的高级禅修班结业，学习坐香时，数息平心静气；行香时，内心清楚明白；诵经时，用心感受经文的每字每句；听经闻法时，专注聆听法师开示。
每周二小时的禅修，让我了解到「摄心用功，人在哪里、心在哪里，心要清清楚楚、明明白白，要能作主」。也就是永嘉玄觉大师所说：「行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。」禅修，也让我在面对压力与冲突时，懂得时时觉察、觉照，尝试着不随外境所转。落实佛法实非容易，遇到「八风」仍易被吹动。期许自己持续反省改善，深化修行，更上层楼。
夜间高级禅修班 传玠／学佛前，个性急躁、容易动怒的我，面对人生的各种考题常常往死胡同里钻，非常固执，总抱怨别人对我不好、不公平。开始禅修静坐后，面对人生考题时会静下心来，学习转念，换位思考，因此个性不再急躁，也不易动怒了。朋友曾问我为何要去上禅修班？我回答：因为希望借由薰习佛法的过程中，让自己时时觉察、觉照，反观自心。更重要的是，回复那最原始而纯真的真如本性。
夜间研经班 传贵／去年底，同修开始翻新改建新买的三楼透天旧房子，工程进行中虽然发生困境，很庆幸我们及早接触、认识佛法，让我们很平和地接受事件的发生，并善护念身口意，未抱怨，也在这段时间更加精进做定课，诵经回向，期许能够解冤释结。
回想起自己学佛的因缘，是在同修转换工作时，因内心的冲击与不安，让我有了想亲近佛法、依止佛法的想望，借此安定身心，于是开始诵读《地藏菩萨本愿经》，感念菩萨的大愿悲心。独自诵读经文一段时日后，恰好同学指引我来到普同精舍亲近三宝、听经闻法，自此不断薰修，佛法渐能入心，也将佛法带入生活中，心念转变了，所执着的也慢慢放下了。期许自己对人对事不评判，以耐心面对一切，时时刻刻保持觉醒，在因上不断精进修福修慧、清净身口意三业。 |